Met ingang van vandaag heet het Team Fit You iedereen weer van harte welkom in de sportschool aan de Oude Asserstraat in Vries. Door deze heropening komt het tijdelijke rooster te vervallen en wordt weer teruggegaan naar het oude bij de leden wel bekende rooster. Deze kunt u ook vinden op www.fityou.nl, onder “openingstijden en rooster”. Er vinden hierin nog een paar kleine veranderingen plaats, maar hierover zal via de mail verder worden gecommuniceerd. Door Jeroen Alink zijn voor deze … Lees meer

Afgelopen zaterdag heeft Fit You aan de Oude Asserstraat 34 B in Vries een aerial yoga workshop gegeven. Er was veel belangstelling en van de 16 plekken was er slechts één vrij. Voor vele was het de eerste keer. Een groot succes met leuke, enthousiaste mensen. Aerial Yoga kenmerkt het volgende: De hangmat zorgt ervoor dat de compressie uit je wervelkolom wordt gehaald (ruimte tussen de wervels maken) evenals de spanning uit je nek en schouders en je hierdoor meer … Lees meer