Schema avondvliegen winter 2022 vliegbasis LeeuwardenIn de weken zes (7 tot 13 februari), zeven (14 tot 20 februari) en acht (21 tot 27 februari) gaan de gevechtsvliegtuigen van vliegbasis Leeuwarden weer in de avonduren vliegen.Van maandag tot en met donderdag wordt er gevlogen tot uiterlijk 22.30 uur. Op vrijdag wordt alleen overdag gevlogen.Er wordt in de avonduren getraind omdat inzet tijdens missies veelal in de avond en nacht plaatsvindt. Om goed voorbereid te zijn op deze taak moet thuis ook … Lees meer

Als mantelzorger last van vermoeidheid en stress? Dan kan de achtweekse training mindfulness voor mantelzorgers interessant zijn. De training start half januari en vindt plaats op de woensdagmiddagen. De training wordt verzorgd door De Werkschuur Mindfulness Training in opdracht van de gemeente. In de training mindfulness leer je om gezonder om te gaan met stress. Je traint aandacht, zoals je ook je spieren kunt trainen. Je leert omgaan met belastende situaties en heftige emoties die daarmee gepaard kunnen gaan. En … Lees meer