Maandag 24 februari om 10.00 uur start de cursus Valpreventie in het Yderhoes, Betmersweg 2 in Yde. De cursus bestaat uit 13 wekelijkse bijeenkomsten waarvan de eerste drie bestaan uit een theorie- en praktijkgedeelte. De overige 10 bijeenkomsten zijn vooral oefeningen. In de cursus wordt onder andere gewerkt aan kracht, conditie en balans. Aanmelden voor deze cursus graag vóór 20 februari. De kosten zijn € 50,- inclusief koffie/thee en lesboek. Opgave en informatie via sport@tynaarlo.nl of 06-1129 7976. Op 24 … Lees meer

Op dinsdag 28 januari 10:00 uur geeft de buurtsportcoach tijdens de maandelijkse koffieochtend in Yde voorlichting over valpreventie. Er wordt dan uitgelegd waarom er zoveel aandacht wordt besteed aan valpreventie. En, welke factoren spelen een rol bij het vallen en wat is belangrijk om een val te voorkomen? Op verschillende locaties in de gemeente worden cursussen valpreventie verzorgd, onder andere ook op 24 februari 14:00 uur in Paterswolde. De buurtsportcoach zal vertellen en laten zien wat een cursus inhoudt. Daarnaast … Lees meer

Ook als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam. Met het beweegprogramma van de cursus ‘In Balans’ verbetert u uw spierkracht en evenwicht. Daarmee kunt u de kans dat u komt te vallen kleiner maken.De cursus bestaat uit 13 lessen, kost €50,= en is vanaf 22 januari ’25 te volgen in MFC De Ludinge in Zuidlaren. De docenten zijn speciaal … Lees meer

Ook als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam. Met het beweegprogramma van de cursus ‘In Balans’ verbetert u uw spierkracht en evenwicht. Daarmee kunt u de kans dat u komt te vallen kleiner maken. De cursus bestaat uit 13 lessen, kost 50 euro en is vanaf 10 oktober 2024 te volgen in Vries. De docenten zijn speciaal getraind om … Lees meer